Udruga RAST

Jačanje resursa i mentalnog zdravlja

Radionica: Jačanje resursa i mentalnog zdravlja
Voditeljica: Ivona Samsa, edukantica psihoterapije
Lokacija: Dječja kuća, Rijeka

U toploj i podržavajućoj atmosferi male grupe, kroz predavanje, stvarne primjere i iskustvene vježbe, razgovaralo se o ključnoj ulozi mentalne higijene i samospoznaje.

Naglasilo se koliko je važno poznavati sebe kako bi mogli postati “ljudi koji su dobri s drugim ljudima”. Unutarnja stabilnost, svijest o vlastitim potrebama i granicama, temelj su izgradnje kvalitetnih odnosa i boljitka društva.

Ova radionica bila je podsjetnik da svaki korak koji poduzmemo u radu na sebi doprinosi pozitivnoj promjeni, ne samo u nama, već i u svijetu koji zajedno stvaramo.