Udruga RAST

Maske koje nosimo

Radionica: Maske koje nosimo
Voditeljica: Ivona Samsa, edukantica psihoterapije
Lokacija: Dječja kuća, Rijeka

Naša unutarnja istraživanja omogućuju da prepoznamo koje su naše maske i koji dijelovi nas dolaze do izražaja. Ti dijelovi nisu ni dobri ni loši i oni su tu da nam pomognu nositi se sa životom. Neki su jasni i očiti, poput naših snaga, a neki su skrivene ranjivosti.

Sudionici su kroz međusobnu interakciju dobili jasniji uvid kako se ponašaju u poznatom okruženju, koje su njihove reakcije ili u potpuno nepoznatom gdje nema zadanih okvira.

Pokušali su otkriti kako im to može pomoći da više osvijeste sebe i upoznaju kada se najbolje osjećaju u “svojoj koži”.

Tijekom vježbe o unutarnjem heroju otkrivali su onog koji živi u njima, koji ih bodri, štiti i podržava i tu je za njih baš onda kada im je najpotrebnije. Pokušali su osjetiti i osvijestiti da je snaga već u njima i da je ne trebaju tražiti izvana.