Radionica za aktivne članove udruge: Umjetnost mudrog življenja
Voditeljica: Jasminka Pribanić gestalt psihoterapeutkinja
Lokacija: Dječja kuća, Rijeka

Sudionici su se na početku radionice prisjetili situacije u kojoj su prešli svoje osobne granice i udovoljili nečijem zahtjevu iako to nisu željeli.

Osobne granice su naše nevidljive smjernice za ono što nam odgovara ili ne, kako želimo da se drugi prema nama ponašaju, te što je nama osobno ispravno ili pogrešno.

Naši životi oblikuju se prema odlukama koje svakodnevno donosimo – na što odgovorimo sa DA, a na što odgovorimo sa NE. Iako postavljanje granica proizlazi iz dvije male riječi – DA i NE, to nosi veliku težinu i povlači za sobom snažne emocije. Riječ NE je unatoč svojoj kratkoj formi, jedna od najtežih riječi za izgovoriti.

Zašto nam je tako teško reći drugima NE sudionici su iznijeli kroz osobne primjere. Uočeno je da naš odgoj snažno utječe na naše postavljanje granica, ali značajni utjecaj ima i kulturološko nasljeđe koje nas gura da na svaki zahtjev okoline odgovorimo sa DA.

Važno je postaviti granice, jer kvalitetno postavljene granice nas oslobađaju. Svaki naš NE zapravo je stvaranje prostora, vremena i energije za ostvarivanje sebe i svojih životnih ciljeva.